インフルエンザが流行期に入りました。手洗い、うがい、咳エチケットに心がけましょう。
感染ルートは？
大きく分けて次の2通りがあります。
- 飛沫感染（ひまつかんせん）
感染者のせきやくしゃみ、つばなどに含まれるウイルスを、鼻や口から吸い込むことによって感染します。
- 接触感染（せっしょくかんせん）
電車のつり革やドアノブ、受話器などウイルスが付着した物をさわった手で、口や目の粘膜に触れることなどで感染します。
これらの感染を防ぐためには、手洗い、うがい、マスクの着用や咳エチケットを励行しましょう。
インフルエンザの予防法は？
手を洗おう
- 外出から帰った後は、必ず手を洗いましょう。
- せきやくしゃみを押さえた手、鼻をかんだ手はすぐに洗いましょう。
- 石けんを使って15秒から30秒かけてしっかりと洗いましょう。
石けんは、流水でしっかりと汚れを流してください。
- 洗った後は、水分を十分にふき取りましょう。
うがいをしよう
- 外出から帰った後や、のどに不快感や炎症があるときはうがいをしましょう。
マスクをしよう
- 熱、せき、くしゃみなどがある人は、必ずマスクをしましょう。
- 人混みのなかに行くときは、マスクをしましょう。
「インフルエンザにかかったかな」と思ったら・・・
- 急な発熱、せきやのどの痛みなどインフルエンザの症状がある場合は、早目の受診を心がけましょう。
- 受診の際は、医療機関に事前に電話連絡をし、必ずマスクを着用して受診しましょう。
- 安静にして、十分な休養をとりましょう。
インフルエンザ予防チラシ
関係リンク
インフルエンザの流行情報（埼玉県ホームページ）はこちら
インフルエンザ対策（厚生労働省ホームページ）はこちら