今年度の公共施設で行う特定健診、長寿健診、若者（一般）健診で実施します。
※レディース総合健診（検診）は除く
検査方法
健診時に尿を提出していただくだけで、検査ができます
塩分摂取量の目標値
男性7.5g未満、女性6.5g未満、高血圧の方6g未満
検査の目的
ご自身の塩分摂取量を把握して、減塩を意識していただくため
減塩方法
例）漬物・梅干しや佃煮を減らす
食卓で塩やしょう油をかけない
塩蔵魚（塩鮭・干物類）、肉加工食品（ハム・ソーセージ）、魚加工食品（かまぼこ・ちくわ）を減らす
麺類（うどん・ラーメンなど）の汁を飲まない
味付けに酢・レモン、スパイスなどを使う
野菜をしっかりとる
※医療機関通院中の方は主治医に相談してください