コロナ禍で地域の体操などの活動が自粛になり、外出や活動の機会が減ってしまうことで体力や筋力の低下などが心配されます。そこで町では、いきいき体操に参加しているかたへ「自宅でできる健康づくりのポイント」のチラシを作成し、お送りしていました。
チラシには、ご自宅で簡単にできる体操や栄養バランスの良い料理レシピなどを掲載しております。健康維持のためにぜひお役立てください。