推定1日塩分摂取量検査

「みんなの総合健診」で行う特定健診、長寿健診、若者（一般）健診で実施します。

※レディース総合健診（検診）では実施しません。

検査方法

健診時に尿を提出していただくだけで、検査ができます

塩分摂取量の目標値

男性7.5g未満、女性6.5g未満、高血圧の方6g未満

検査の目的

ご自身の塩分摂取量を把握して、減塩を意識していただくため

減塩方法

例）漬物・梅干しや佃煮を減らす

　　食卓で塩やしょう油をかけない

　　塩蔵魚（塩鮭・干物類）、肉加工食品（ハム・ソーセージ）、魚加工食品（かまぼこ・ちくわ）を減らす

　　麺類（うどん・ラーメンなど）の汁を飲まない

　　味付けに酢・レモン、スパイスなどを使う

　　野菜をしっかりとる

※医療機関通院中の方は主治医に相談してください

令和6年度の検査結果

検査結果は次のとおりです。

また、基準値は次のとおりです。