かわべえいきいき体操とは

かわべえいきいき体操は、おもりと椅子を使った介護予防体操です。個人の体力に合わせておもりの重さを調整できるため、体力に自信のない方でも楽しく参加できます。

各地区の集会所で週1回行われており、歩いて通うことができます。

 

サポーターの役割

サポーターの役割は、参加者の体操指導や手助けが必要な方へのフォロー、会場の準備などです。サポーターが中心となり、参加者のみなさんと協力して活動しています。サポーターとして、身近な高齢者の健康づくりをお手伝いしてみませんか?かわべえいきいき体操で地域を元気にしましょう!

 

日時

8月5日~9月30日までの毎週金曜日 ※ただし、祝日は除く

午後1時30分~午後3時30分

 

内容

サポーターとして活動するための基礎知識や体操を、理学療法士が全8回のコースで指導します。

 

場所

川島町役場2階大会議室またはコミュニティセンター2階会議室

 

対象

町民の方どなたでも

 

持ち物

飲み物、筆記用具

 

費用

無料

 

申し込み方法

7月22日(金曜日)までに、健康福祉課窓口又はお電話でお申し込みください。

 

問合せ先

健康福祉課 福祉グループ

TEL 049-299-1756(直通)

 

いきいき体操サポーター募集チラシ